17 stycznia

17 stycznia

Jak wybrać sprzęt do monitorowania aktywności?

Technologia co rusz wymyśla nowe rozwiązania. Niegdyś super było biegać, ćwiczyć spacerować z Endomondo zainstalowanym w telefonie. Do dziś dużo osób wybiera taką opcje, jednak apetyt rośnie w miarę jedzenia. W głowie pojawiają się myśli o innym sprzęcie, który będzie naszym osobistym trenerem, a nie będzie to smartfon. Wychodząc do sklepu, czy przeglądając oferty internetowe można dostać niezłego zawrotu głowy. Czy ma być to zwykła opaska, a może średniej klasy zegarek, albo zegarek mierzący tylko bieganie, a może multi sportowy? Dzisiejszy wpis piszę oparta o swoje własne doświadczenia. Przekopałam ostatnio połowę internetu, by znaleźć następcę mojego Tom Tom Runner. Pomyślałam, że pomogę Wam gdy Wy będziecie potrzebować pomocy w doborze sprzętu.




Obecnie telefony służą nam do wszystkiego. Są naszymi kalendarzami, budzikami, kopalnią wiadomości, czy internetu. Służą też nam jako aparat, latarka, dyktafon, osobisty trener, odtwarzacz muzyki. Nie zawsze chcemy by telefon towarzyszył nam przy sporcie. Jest takie powiedzenie "Gdy coś jest do wszystkiego, to jest to do niczego.". Z swojego doświadczenia wiem, że z czasem telefon średnio zdaje egzamin towarzysza biegania czy kibica w trakcie machania nogą na macie z Chodakowską, a już wcale nie nadaje się na basen.



Przy wyborze mojego kolejnego zegarka sportowego usiadłam z kartką papieru i odpowiedziałam sobie na kilka ważnych pytań:




  1. Do czego będzie mi służyć taki monitor aktywności?
  2. Czy chcę go nosić cały czas?
  3. Jakie sporty najczęściej uprawiam?
  4. Jakie ma mieć funkcje?
  5. Jak ma wyglądać wsparcie sprzętu (aplikacje, programy)?
  6. Jak ma wyglądać?
  7. Ile mogę na to wydać?

Teraz podam Wam moje odpowiedzi na te pytania. Później przejdziemy do poszczególnych typów monitorów aktywności, tam podam też odpowiedzi pasujące do danego typu sprzętu.



  1. Chcę mieć monitor aktywności, który mierzy mi aktywność dobową oraz aktywność na treningach. To ma być mój osobisty trener.
  2. Chcę nosić zegarek przez cały czas.
  3. Najczęściej biegam i ćwiczę w domu z popularnymi trenerami. 
  4. Mój monitor powinien mieć: pomiar pulsu całodobowy, GPS, funkcje wyboru różnych sportów, monitor aktywności dobowej, pomiar kroków, szczegółowe wyniki biegania, formy treningu biegowego, stan mojego wytrenowania, stawianie celów, funkcje łączenia z telefonem.
  5. Oczekuję by aplikacja dedykowana do sprzętu była rozbudowana, z szczegółowymi wykresami, mnóstwem funkcji i możliwości ustawiania treningów oraz celów.
  6. Mój sprzęt ma wyglądać jak klasyczny zegarek z okrągłą tarczą i białym paskiem. Dodatkowo kolorowy wyświetlacz.
  7. Na to pytanie odpowiedź zostawię dla siebie ;) ale to pytanie wbrew pozorom jest kluczowe. Niestety im mniej mamy środków, tym nasz sprzęt może być, ale nie musi bardziej ubogi w funkcje. Znajdziecie tu modele które mają wszystko, a nie kosztują kilku tysięcy, ale też takie podstawowe w tej samej cenie. Oczywiście można kupić coś na rynku wtórnym. Polecam jednak najpierw zadać sobie pytanie ile możemy wydać, a dopiero potem brać się za odpowiadanie na resztę pytań. Od ceny zależy to, czy będzie nas stać na opaskę monitorującą, czy zegarek do jednego sportu albo taki wypasiony profesjonalny sportowy zegarek. 




Przejdźmy do konkretów. Po kolei przeprowadzę Was przez typy monitorów aktywności, zacznę od mniej zaawansowanych, kończąc na profesjonalnym sprzęcie. Na końcu znajdziecie obrazek z poszczególnymi markami i tym co oferują i za jaką cenę.




Opaski fitness




Głównym zadaniem opaski jest mierzenie naszej aktywności. Opaski są dobrym wyborem osób, które mają mały budżet na taki sprzęt. Sprawdzą się u osób, które lubią być aktywne, ale głównym ruchem jest dla nich spacerowanie. Głównym atutem opasek jest dobowy pomiar aktywności oraz snu, to sprawi że będziemy mieli lepsze odzwierciedlenie jakości naszego życia. Opaska fitness to w skrócie taki ładny zegarek, który trzyma pieczę nad tym byśmy zbyt długo nie zalegali na kanapie.

  • opaska mierzy kroki wykonane danego dnia
  • niektóre z nich mierzą czas i typ treningu
  • większość z nich mierzy parametry snu
  • niektóre modele są wyposażone w pulsometr
  • monitorują dzienną aktywność
  • można ustawić sobie cel np. wykonanych kroków danego dnia 



Polar Loop





Polar Loop to stylowy motywator z diodami led, które informują nas na bieżąco o naszej dziennej aktywności, a w razie jej braku dają kopa do działania.




  • Monitorowanie liczby kroków i pokonanej odległości 
  • Inteligentny licznik kalorii 
  • Specjalne wskazówki pozwalające na osiągnięcie dziennego celu 
  • Automatyczne monitorowanie czasu i jakości snu 
  • Powiadomienie o braku aktywności 
  • Alarmy wibracyjne 
  • Powiadomienia z telefonu o połączeniach przychodzących, wiadomościach i przypomnieniach kalendarza 
  • Wyświetlanie aktualnej godziny 
  • Darmowe porady w aplikacji mobilnej i serwisie internetowym Polar Flow 
  • Kompatybilność z nadajnikami na klatkę piersiową obsługującymi technologię Bluetooth Smart 
  • Wodoszczelność 20 m (można używać podczas pływania)
Cena: około 300 zł



zdjęcie poglądowe, źródło www.komputronik.pl






XIAOMI AmazeFit




Ta opaska wyprodukowana jest przez producenta telefonów Xiaomi. Jest bardziej rozbudowana w funkcje w porównaniu do opasek producentów sprzętu typowo sportowego. Nie musi być używana z telefonem tej samej marki, jej oprogramowanie znajdziemy również na innych telefonach, także z system iOS od Apple. Atutem jest pulsometr, choć nie wiem czy w przypadku takiej firmy jest on wiarygodny, ale z pewnością pomiaru pulsu oddaje lepsze odzwierciedlenie aktywności w ciągu dnia.
Drugim atutem jest wybór aktywności sportowej takiej jak: 


  • Bieganie 
  • Golf 
  • Siłownia i fitness 
  • Turystyka
Prócz tego opaska posiada funkcje:
  • Alarm 
  • Krokomierz 
  • Licznik kalorii 
  • Pomiar jakości snu 
  • Pomiar pulsu
  • Powiadomienia o połączeniach
  • Powiadomienia o SMS/MMS 
  • Wodoodporność 
  • Zegar
Cena: około 230 zł


żródło: Xiaomi




Huawei Band 3 Pro




Huawei proponuje nam rozwiązanie które ma wszystko. Opaska z pulsometrem, GPS, kolorowym i dotykowym wyświetlaczem, funkcją pływania z aplikacją wspierającą. 



Band Pro 3 ma funkcje


  • Powiadomienia z telefonu (SMS, e-mail, inne) 
  • Pomiar różnych aktywności sportowych
  • Lokalizacja GPS 
  • Kalorie 
  • Aktywność 
  • Czas 
  • Kroki
  • Tętno



Cena: około 350 zł
źródło: tabliczni.pl





Garmin Fitness Vivofit 3





źródło: komputronik.pl


Propozycja od czołowego producenta zegarków sportowych. Dedykowana zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Bateria wytrzymuje cały rok, a opaska wydaje dźwięki gdy zbyt długo pozostajemy bez ruchu.



  • Funkcje biegowe i rowerowe 
  • Zliczanie spalonych kalorii 
  • Funkcje śledzenia aktywności 
  • Licznik kroków 
  • Cel automatyczny (rozpoznaje poziom aktywności użytkownika i wyznacza dzienny cel kroków) 
  • Pasek ruchu (wyświetlany w urządzeniu po ukończeniu aktywności; wystarczy chodzić przez kilka minut, aby go zresetować) 
  • Monitorowanie snu (monitoruje całkowity czas snu oraz fazy ruchu i spokojnego snu) 
  • Funkcje dodatkowe: 
  • Automatyczne wykrywanie aktywności
  •  Minuty intensywnej aktywności 
  • Mierzy dystans w oparciu o dane z profilu użytkownika oraz długość kroku 
  • Ekrany i wzór tarczy do wyboru 
  • Podświetlenie 
  • Sygnalizator dźwiękowy 
  • Stoper aktywności 
  • Opcjonalny czujnik tętna (potrzeba osobnego paska do pomiaru tętna)


Podsumowując: ta opaska zawiera prawie wszystkie niezbędne funkcje zegarka sportowego zapakowanego w opaskę. Dodatkowo otrzymujecie super wsparcie od Garmina, jedną z najlepszych aplikacji.


Cena: 349 zł







Zegarki Sportowe bez pomiaru tętna







Polar M400






źródło: ceneo.pl


Ten zegarek, mimo niskiej ceny, jest bardzo dobry i funkcjonalny. Polar postarał się bardzo, choć ten model ciężko już zdobyć, przez jego następcę M430, ale o nim za moment. Jeśli lubisz biegać, ćwiczyć, mierzyć aktywność na siłowni, czy zajęciach fitness to jest to dobry wybór. Oczywiście jeśli nie zależy Ci na pulsometrze, bo to jedyna rzecz której ten zegarek nie posiada. Dodam, z słyszanych opinii, aplikacja oferowana przez Polar jest bardzo przyjemna i ma mnóstwo ciekawostek mówiących o naszej aktywności.



Funkcje M400:

  • Obciążenie treningowe Pokazuje, w jaki sposób trening wpływa na Twój organizm i pomaga porównać obciążenie różnych treningów. 
  • Stale monitoruj obciążenie treningowe, aby poznać własne granice oraz odpowiednio dostosować intensywność i czas treningu. 
  • Stan regeneracji Pokazuje czas odpoczynku, jaki powinien upłynąć przed następnym treningiem. 
  • Fitness Test Pięciominutowy test mierzący wydolność tlenową na podstawie tętna spoczynkowego, zmienności pracy serca i innych informacji personalnych. 
  • Wykonuj test regularnie, aby zobaczyć, jakie robisz postępy. 
  • Running Index Pokazuje, jak poprawia się efektywność Twojego biegu. 
  • Rezultat treningu Natychmiast po treningu zapewnia motywujące informacje o jego efektach.
  •  Licznik kalorii Dzięki niemu dokładnie wiesz, ile kalorii udało Ci się spalić. 
  • Informacje oparte są na podstawie Twojej masy ciała, wieku, wzrostu, płci, maksymalnego tętna (HRmaks.) oraz intensywności treningu.``
  • Powiadomienia z telefonu o połączeniach, wiadomościach
  • Krokomierz 
  • Pomiar dystansu 
  • Pomiar spalonych kalorii 
  • Wyświetlanie tempa 
  • Pomiar czasu aktywności 
  • Czas i jakość snu 
  • Stoper 
  • Timer
  • Wodoszczelność
  • Ekran czarno-biały


Cena: około 500 zł 





Tom Tom Spark Fit





źródło:ceneo.pl

Ten model jest bardzo podobny do wyżej opisanego Polara. Jednak jeśli nie lubicie natłoku informacji, ciekawostek i wykresów to ten model jest dla Was. Firma TomTom nie oferuje bardzo bogatych aplikacji, raczej znajdziemy w nich podstawowe informacje na temat naszej aktywności.


  • Funkcja Multisport
  • Pomiar kroków
  • Pomiar aktywności
  • Pomiar snu
  • Pomiar czasu, prędkości i odległości w treningu biegowym
  • Licznik kalorii
  • Trening interwałowy
  • Wodoszczelność do 50m
Cena: 500 zł



Tom Tom Runner







To mój pierwszy zegarek sportowy, niełatwo go dostać, ale jest to jeszcze możliwe. Jak sama nazwa wskazuje, służy tylko do biegania. Jego recenzję opisałam już na blogu. Można dokupić do tego modelu pasek do pomiaru pulsu z klatki piersiowej. https://www.biegnacamama.pl/2018/08/moj-niezbedny-gadzet-do-treningow.html klik







Zegarki z pomiarem GPS z pomiarem pulsu z nadgarstka





Polar M200





żródło:aktywnynadgadgarstek.pl

Pierwszy zegarek sportowy, z okrągłą tarczą od Polara. Zawiera wszystkie dobra jakie oferuje firma, dużym plusem jest możliwość pomiaru tętna z nadgarstka. Zegarek ten jednak służy jedynie do biegania. Na pierwszy zegarek do biegania ten jest idealny.


  • Prędkość, dystans i trasa dzięki wbudowanemu sensorowi GPS 
  • Pomiar tętna na nadgarstku 
  • Całodobowy pomiar aktywności, monitorowanie kroków, spalonych kalorii, czasu i jakości snu 
  • Planowanie i analiza treningu dzięki aplikacji mobilnej i serwisowi internetowemu Polar Flow Program treningu biegowego 
  • Trening w danej strefie tętna 
  • Obsługa powiadomień z kompatybilnego telefonu 
  • Wodoszczelność

Cena: około 500 zł




Polar M430



źródło:aktywnynadgarstek.pl


Zegarek multisportowy z pomiarem tętna z nadgarstka. Jak każdy Polar ma bardzo dużo funkcji, możliwości doboru treningu i jego parametrów. Zdecydowanie jest to lider wśród zegarków z średniej półki cenowej. Pisałam już że Polar ma bardzo fajną aplikację dedykowaną do ich produktów?  Bardzo podoba mi się wykres z aktywnością dzienną i procentem jej wykonania. To musi być motywujące.



  • Tempo, odległość i wysokość dzięki wbudowanemu sensorowi GPS wyposażonemu w układ SiRFInstantFix 
  • Pomiar tętna na nadgarstku 
  • Całodobowy pomiar aktywności, monitorowanie kroków, spalonych kalorii, czasu i jakości snu
  •  Planowanie i analiza treningu dzięki aplikacji mobilnej i serwisowi internetowemu Polar Flow
  •  Program treningu biegowego 
  • Powrót do punktu startowego 
  • Trening w danej strefie tętna 
  • Alarm wibracyjny 
  • Obsługa powiadomień z kompatybilnego telefonu 
  • Wodoszczelność 30 m
  • Ten model posiada Smart Coaching, tak samo jak w modelu M400
Cena: około 600 zł






Garmin ForeRunner 30



źródło: aktywnynadgarstek.pl


Ten model dedykowany jest biegaczom. Zgodnie z moimi kategoriami wpisu, posiada GPS a także pomiar pulsu z nadgarstka. Garmin ForeRunner 30 to idealny towarzysz rozpoczynających przygodę z bieganiem, a także tych już nieco bardziej wkręconych w ten sport. Nie musimy go zakładać tylko na treningi, zegarek całą dobę mierzy naszą aktywność. Wykresy aktywności możemy porównać w aplikacji Garmin Connect. 




  • Całodobowe monitorowanie tętna dzięki technologii pomiaru tętna na nadgarstku Elevate 
  • Wbudowany odbiornik GPS umożliwiający śledzenie prędkości oraz trasy biegu 
  • Obliczanie szacunkowego pułapu tlenowego będącego wskaźnikiem wydolności organizmu 
  • Funkcje online (po sparowaniu ze zgodnym smartfonem) obejmujące podstawowe powiadomienia z telefonu o połączeniach i SMS-ach, automatyczne przesyłanie danych do serwisu Garmin Connect i śledzenie biegów za pomocą funkcji LiveTrack 
  • Funkcja całodziennego śledzenia aktywności pozwalająca liczyć kroki i spalone kalorie oraz przypominająca o ruchu 
  • Funkcja Move IQ automatycznie wykrywająca i klasyfikująca rodzaj aktywności 
  • Wbudowana bateria zapewniająca pracę do 8 godzin w trybie GPS lub do 5 dni w trybie zegarka
Cena: około 500 zł



Garmin ForeRunner 235



źródło:aktywnynadgarstek.pl


Kolejny model do biegania, oczywiście z GPS i pomiarem pulsu. Ten jest już bardziej rozbudowany, można w aplikacji Garmin Connect pobrać gotowe plany treningowe, pobrać je na zegarek i realizować swoje cele. Aplikacja pokazuje nasz poziom wytrenowania, ustala na podstawie mierzonych parametrów liczbę kroków jaką powinniśmy pokonać każdego dnia. Ten zegarek to dobry indywidualny trener biegacza, nie straszne mu bieganie w terenie, czy w miejskiej dżungli. Zegarek można również dowolnie personalizować, pobierając lub tworząc tarczę w dedykowanej aplikacji.



  • Pomiar tętna na nadgarstku 
  • Odbiornik GPS i GLONASS
  •  Kolorowy wyświetlacz o wysokiej rozdzielczości 
  • Pomiar dystansu, tempa, czasu, tętna i wielu innych parametrów 
  • Funkcje online (po sparowaniu ze zgodnym smartfonem): automatyczne przesyłanie danych do serwisu Garmin Connect, śledzenie na żywo, podpowiedzi audio, powiadomienia z telefonu i udostępnianie danych w serwisach społecznościowych 
  • Funkcja śledzenia aktywności zliczająca kroki, dystans, kalorie i ilość snu w ciągu doby 
  • Możliwość pobierania pól danych, tarcz zegarka, widżetów oraz aplikacji z serwisu Connect IQ
Cena: około 900 zł






Garmin ForeRunner 735XT



źródło:aktywnynadgarstek.pl

Multisportowy, do biegania, do pływania, na rower, do golfa, do triathlonu, możesz trenować co chcesz. Oczywiście do każdego uprawianego sportu otrzymujesz mnóstwo funkcji, wykresów, pomiarów a także pomiarów dobowych.  Gdy zbyt długo się lenisz zegarek wysyła Ci sygnał: Rusz się! Ten model również posiada GPS i pomiar pulsu, jest dedykowany zaawansowanym biegaczom. Wyświetla takie informacje o jakich nawet mi się nie śniło, jak np próg mleczanowy, czy długość kontaktu z podłożem!


  • Technologia Elevate umożliwiająca pomiar tętna na nadgarstku 
  • Zaawansowane funkcje dynamiki biegu (z opcjonalnym czujnikiem tętna Garmin HRM-Run lub Garmin HRM-Tri) dostarczające informacji o bilansie czasu kontaktu z podłożem, długości kroku, odchyleniu do długości i wielu innych parametrów 
  • Szacowany maksymalny pułap tlenowy, próg mleczanowy oraz funkcje symulatora wyścigu i asystenta odpoczynku (z czujnikiem tętna) 
  • Powiadomienia z telefonu (po sparowaniu ze zgodnym smartfonem) pozwalające przeglądać wiadomości e-mail i SMS oraz inne alerty w zegarku 
  • Funkcje online (po sparowaniu ze zgodnym smartfonem): automatyczne przesyłanie danych do serwisu Garmin Connect, śledzenie na żywo i wiele więcej 
  • Możliwość personalizacji dzięki darmowym wzorom tarcz zegarka, aplikacjom i innym elementom dostępnym na platformie Connect IQ








Garmin VivoActive 3 



źródło: aktwnynadgarstek.pl




To zegarek z którym możesz uprawiać mnóstwo różnych sportów, ma wbudowane 15 dyscplin sportowych jak i rekreacyjnych. Dodatkowo możliwość płacenia kartą z poziomu zegarka i już nie potrzebujemy telefonu ;) przyznam się że to mój wybór. Jestem szczęśliwą posiadaczką VivoActive od ponad doby. To zegarek dla aktywnych sportów, jednak klasowany jest jako smartwatch, a nie typowy zegarek sportowy. Przyznam, że jednak ma wystarczająco dużo funkcji i możliwości. Niestety nie można w nim trenować np do triathlonu, ale jest to wystarczający zegarek dla osób które lubią być aktywne. Świetnym dodatkiem jest pomiar poziomu stresu oraz ćwiczenia oddechowe, które zegarek pokazuje nam kiedy i jak je wykonywać. Zegarek świetnie prezentuje się na codzień.



  • Odbiornik GPS o wysokiej czułości 
  • Czujnik tętna na nadgarstku 
  • Kolorowy ekran dotykowy o wysokiej rozdzielczości, czytelny nawet w pełnym słońcu
  •  Ponad 15 fabrycznie załadowanych aplikacji sportowych do aktywności wykonywanych na świeżym powietrzu i w pomieszczeniach 
  • Obsługa funkcji Garmin Pay umożliwiającej dokonywanie płatności za pomocą zegarka 
  • Monitorowanie poziomu sprawności na podstawie pułapu tlenowego i zarządzanie danymi dotyczącymi szacowanego wieku sprawnościowego oraz obserwowanie radzenia sobie ze stresem 
  • Możliwość spersonalizowania zegarka dzięki bezpłatnym projektom tarczy, widżetom i aplikacjom ze strony Connect IQ 
  • Dostęp do funkcji łączności, takich jak powiadomienia z telefonu, automatyczne przesyłanie danych do serwisu Garmin Connect, LiveTrack i innych 
  • Wbudowana bateria zapewniająca pracę do 13 godzin w trybie GPS lub do 7 dni w trybie zegarka 
  • Wytrzymałe szkiełko Corning Gorilla Glass 3 
  • Wodoszczelność do 50 metrów
Cena:1099 zł 







Polar Vantage M






źródło: polar.pl


Ten model to nowość na rynku. Zarazem jest to nowość w designie firmy Polar. Koniec z rozpoznawalnymi kwadratowymi zegarkami. Ten model jest nowoczesny, stylowy, idealny na codzień. Jest w nim wszystko co potrzebuje aktywna na różne sposoby osoba.


  • Dokładny pomiar tętna z nadgarstka dzięki nowej technologii Polar Precision Prime 
  • Funkcja Training Load Pro pozwalająca poznać obciążenie każdej sesji treningowej i dostarczająca informacji o tym, jak trening wpływa na różne układy organizmu 
  • Obsługa ponad 130 różnych dyscyplin sportowych 
  • Całodobowy pomiar tętna 
  • Program treningu biegowego 
  • Monitorowanie postępów w pływaniu 
  • Alarmy wibracyjne 
  • Planowanie i analiza treningu dzięki aplikacji mobilnej i serwisowi internetowemu 
  • Polar Flow
  • Wodoszczelność 30 m







Zegarki z "wyższej półki"











Garmin ForeRunner 635 Music



źródło: aktywnynadgarstek.pl



Ten model zegarka występuje w wersji Music oraz bez niej. Nie różnią się niczym, poza tym że ten pierwszy ma pamięć na 500 utworów muzycznych, które możemy słuchać po sparowaniu słuchawek bluetooth. Garmin ForeRunner 645 to idealny motywator dla ambitnych biegaczy. Atutem jest odpowiadanie z poziomu zegarka na wiadomości wysyłane na telefon, ale jest duże "ale" nad którym ubolewam. Funkcja ta działa tylko na systemy Android. Czekam aż Garmin wprowadzi tę funkcję na telefony z nadgryzionym jabłkiem. Jak to Garmin, kupując go dostajemy mnóstwo danych o treningach i możliwości personalizacji biegów pod siebie. Dodam, że większość zegarków tej marki ma wyświetlacze czytelne w słońcu. A jeśli zapomnicie czegoś z sklepu, to nie musicie wracać z treningu po portfel. Zegarek posiada funkcję płacenia nim, jednak w Polsce nie każdy bank (jeszcze) ją oferuje.


  • Wbudowana pamięć umożliwiająca zapisywanie do 500 utworów 
  • Słuchanie muzyki za pomocą kompatybilnych słuchawek Bluetooth (do nabycia osobno) bez konieczności używania telefonu 
  • Obsługa płatności zbliżeniowych Garmin Pay 
  • Pomiar tętna na nadgarstku 
  • Dynamika biegu (z opcjonalnym akcesorium) dostarczająca informacji o bilansie czasu kontaktu z podłożem, długości kroku, odchyleniu do długości i wielu innych 
  • Narzędzia do monitorowania wydajności w tym do oceny bieżącego stanu wytrenowania 
  • Dostęp do funkcji łączności, takich jak powiadomienia z telefonu, automatyczne przesyłanie danych do serwisu Garmin Connect, LiveTrack i innych 
  • Możliwość spersonalizowania zegarka dzięki bezpłatnym projektom tarczy, widżetom i aplikacjom ze strony Connect IQ 
  • Kolorowy ekran o wysokiej rozdzielczości, czytelny nawet w pełnym słońcu 
  • Wbudowana bateria zapewniająca pracę do 5 godzin w trybie GPS z muzyką lub do 7 dni w trybie zegarka 
  • Wytrzymałe szkiełko Corning Gorilla Glass 3 
  • Wodoszczelność 5 ATM

Cena: bez funkcji muzyki: 1700 zł, z muzyką:1900 zł





Seria zegarków Garmin Fenix




Chciałam opisać kolejne zegarki z serii Fenix. Po zgłębieniu się w temat postanowiłam, że opiszę tylko ich funkcje. Jest ich tak wiele, te zegarki to prawdziwe kombajny, najlepsze w swojej klasie. Zgodnie z tym cena idzie ostro w górę. Fenixy kosztują od 1900 zł nawet do 4 tys zł. Wszystko zależy od modelu. Są modele bardzo małe, ale też i te większe. Zacznijmy od najniższego modelu



Fenix 3


źródło: aktywnynadgarstek.pl

  • Antena EXO ze stali nierdzewnej z obsługą GPS i GLONASS zapewniająca szybkie wyszukiwanie satelitów i dokładne wyznaczanie pozycji 
  • Technologia Elevate umożliwiająca pomiar tętna na nadgarstku 
  • Odporne na zarysowania szkiełko szafirowe 
  • Kolorowy, czytelny nawet w pełnym słońcu wyświetlacz Chroma o przekątnej 1,2 cala 
  • Wysokościomierz, barometr i 3-osiowy kompas z funkcją automatycznej kalibracji 
  • Przeznaczony do użycia w wielu dyscyplinach sportowych i innych aktywnościach fizycznych dzięki dedykowanym profilom 
  • Funkcje treningów fitness, takie jak zaawansowana dynamika biegu, długość kroku biegu, odchylenie od długości, pułap tlenowy, asystent odpoczynku i nie tylko (w połączeniu z opcjonalnym czujnikiem tętna) 
  • Nawigacja w otwartym terenie z funkcją TracBack (powrót do punktu startowego) 
  • Inteligentne funkcje, takie jak powiadomienia z telefonu i pełna obsługa aplikacji Connect IQ pozwalają na pełną personalizację 
  • Wbudowana bateria zapewniająca pracę do 16 godzin w trybie treningu z GPS, do 40 godzin w trybie UltraTrac, do 3 tygodni w trybie zegarka z całodobowym monitorowaniem tętna i do 2 tygodni w trybie smartwatcha z całodobowym monitorowaniem tętna 
  • Wytrzymała konstrukcja oraz łatwa obsługa 
  • Wodoszczelność do 100 metrów
Cena:1700 zł


Fenix 5



źródło: aktywnynadgarstek.pl


  • Niewielkie rozmiary (średnica 47 mm) 
  • Technologia nadgarstkowego pomiaru tętna Elevate 
  • Stalowa konstrukcja Steel Grip z anteną EXO zintegrowaną z ramką ze stali nierdzewnej oraz spód z kutej stali 
  • Fabrycznie załadowane profile aktywności dla różnych dyscyplin sportowych i przygód 
  • Dostęp do najważniejszych statystyk za jednym naciśnięciem dzięki widżetowi efektywności treningu, który wyświetla efekty i postępy 
  • Funkcje online obejmujące powiadomienia z telefonu, automatyczne przesyłanie danych do bezpłatnego sportowego serwisu społecznościowego Garmin Connect oraz możliwość personalizacji dzięki darmowym tarczom zegarka i aplikacjom ze sklepu Connect IQ 
  • Ustalanie pozycji przez systemy GPS i GLONASS 
  • Wysokościomierz barometryczny i 3-osiowy kompas z żyroskopem 
  • Wodoszczelność 10 ATM
Cena: 1759 zł




Fenix 5plus



źródło: aktywnynadgarstek.pl
  • Niewielkie rozmiary (średnica 47 mm) 
  • Obsługa systemów satelitarnych GPS, GLONASS i GALILEO w celu zapewnienia dokładniejszego ustalania pozycji 
  • Pomiar tętna na nadgarstku 
  • Kolorowe mapy topograficzne TopoActive Europe 
  • Funkcja Trendline pozwalająca na wyznaczanie trasy według popularności i ułatwiająca wybór optymalnych tras 
  • Słuchanie muzyki za pomocą kompatybilnych bezprzewodowych słuchawek Bluetooth (do nabycia osobno) bez konieczności używania telefonu
  •  Obsługa funkcji Garmin Pay umożliwiającej dokonywanie płatności za pomocą zegarka 
  • Wysokościomierz barometryczny i 3-osiowy kompas z żyroskopem 
  • Wbudowana bateria zapewniająca pracę do 8 godzin w trybie GPS z odtwarzaniem muzyki lub do 10 dni w trybie zegarka 
  • Wodoszczelność 10 ATM

Cena: 2799 zł



Fenix 5s



źródło: aktywnynadgarstek.pl


  • Niewielkie rozmiary (średnica 42 mm) 
  • Technologia nadgarstkowego pomiaru tętna Elevate 
  • Konstrukcja ramki ze stali nierdzewnej ze zintegrowaną anteną EXO oraz tylna część wykonana z kutej stali 
  • Fabrycznie załadowane profile aktywności dla różnych dyscyplin sportowych i przygód 
  • Dostęp do najważniejszych statystyk za jednym naciśnięciem dzięki widżetowi efektywności treningu, który wyświetla efekty i postępy 
  • Funkcje online obejmujące powiadomienia z telefonu, automatyczne przesyłanie danych do bezpłatnego sportowego serwisu społecznościowego Garmin Connect oraz możliwość personalizacji dzięki darmowym tarczom zegarka i aplikacjom ze sklepu Connect IQ 
  • Ustalanie pozycji przez systemy GPS i GLONASS 
  • Wysokościomierz barometryczny i 3-osiowy kompas z żyroskopem 
  • Wodoszczelność 10 ATM
Cena:1899


Fenix 5s Plus




źródło: aktywnynadgarstek.pl

  • Niewielkie rozmiary (średnica 42 mm) 
  • Obsługa systemów satelitarnych GPS, GLONASS i GALILEO w celu zapewnienia dokładniejszego ustalania pozycji 
  • Pomiar tętna na nadgarstku 
  • Kolorowe mapy topograficzne TopoActive Europe 
  • Funkcja Trendline pozwalająca na wyznaczanie trasy według popularności i ułatwiająca wybór optymalnych tras 
  • Słuchanie muzyki za pomocą kompatybilnych bezprzewodowych słuchawek Bluetooth (do nabycia osobno) bez konieczności używania telefonu 
  • Obsługa funkcji Garmin Pay umożliwiającej dokonywanie płatności za pomocą zegarka 
  • Wysokościomierz barometryczny i 3-osiowy kompas z żyroskopem 
  • Wbudowana bateria zapewniająca pracę do 4 godzin w trybie GPS z odtwarzaniem muzyki lub do 7 dni w trybie zegarka 
  • Wodoszczelność 10 ATM
cena:2699 zł









Uf...to już koniec :) na pocieszenie dodam, że to nie są wszystkie modele sportowych motywatorów. Jest ich o wiele więcej. Ja wybrałam te najbardziej popularne, najczęściej widywane w mediach społecznościowych. Sama miałam niezły orzech do zgryzienia, by wybrać swój drugi zegarek. Wkrótce (po miesiącu używania) dokładnie go opiszę na blogu. A Wy który model byście wybrali dla siebie? Który najbardziej Wam się podoba, nie patrząc na cenę? 

3 komentarze:

  1. wciąż przymierzam sie do zakupu. dzieki za rekomendacę!

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo ciekawy gadżet, nie sądziłam, że jest taki duży wybór na rynku! Dzięki za uświadomienie, trzeba się nad tym zastanowić! :) Choć ostatnio tylko joga u mnie i bieganie 2 razy w tygodniu.

    OdpowiedzUsuń
  3. To jest świetna opcja i jak tylko zobaczyłam Twój momenty wyboru i potem zakupu na ig to poczułam chęć też taki typ mieć, bo tak naprawdę nie wiem ile w ciągu dnia jestem aktywna i fajnie mieć taki zegarek, ale czy jest mi konieczny? No raczej nie.. z telefonem nie jest wygodnie według mnie, bo jest duży i sama nie lubię go mieć w kieszeni non stop jak nie wychodzę w kurtce.
    Na razie daję sobie spokój, ale kto wie może kiedyś :)

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 O bieganiu i nie tylko , Blogger